Ocimumbasilicum
denominada vulgarmente como albahaca o alhábega, es una hierba aromática.
La sagrada albahaca morada tiene numerosas propiedades beneficiosas tales como:
Adaptogénico (anti-estrés)
Antibacterial
Anti-hongos
Antioxidante
Anti-inflamatorio
Estas propiedades en sí pueden dar cuenta de muchos beneficios potenciales, incluyendo aumento en la sensación de bienestar, aumento de la función inmune, y la prevención de enfermedades.
Los beneficios conocidos de la albahaca sagrada son:
Estimulante de la Memoria
Reductor de fiebre
Calmante de la Tos
Alivio de dolor de garganta
Calmante de picaduras, cortes y rasguños
Tratamiento de dolor de cabeza
Incrementa la función renal
Equilibra la salud emocional
Elimina el acné
Posible regulación de azúcar en la sangre
ELABARORACION:
se puede tomar en la ensalada diaria
